JENNY

 

Für Jenny ist Pilates eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper in voller Achtsamkeit zu erleben, zu kräftigen und gleichzeitig geschmeidig werden zu lassen. Ihre Stunden zeichnen sich durch ausgewählte harmonisch ineinander übergehende Bewegungen aus, bei denen Stabilität und Beweglichkeit im Mittelpunkt stehen. Mit Spaß an der Bewegung und einer Portion Leichtigkeit begleitet sie die Teilnehmer durch die Stunden und lässt hierbei ihr Wissen aus der Ausbildung zur Pilatestrainerin, dem Studium der Sportwissenschaften und der Ausbildung zur Rückenschullehrerin einfließen. Die Verbindung von präzisen Bewegungen, der Achtsamkeit auf den Atem und der gezielten Aufrichtung der Wirbelsäule haben sie von der ersten Stunde an begeistert und dazu motiviert, andere durch diese Stunden zu begleiten.