INGRID

 

Für Ingrid ist Yoga vor allem Eins: zu Hause ankommen.

Der Atem tief und ruhig, der Geist klar, der Körper Kraft und Leichtigkeit zugleich. Meditation in Bewegung. Fest verwurzelt, das Herz der Welt und dem Größeren zu öffnen.

In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem die Übenden sich spüren, sich erfahren und neue Grenzen ausloten können.

Ingrid unterrichtet fließende Klassen im Vinyasa Stil, Yin Yoga und Yoga Nidra.

 

Ausgebildet wurde sie von Patrick Broome (500h Grundausbildung & Apprentice) und Biff Mithoefer (Yin Yoga). Diesen beiden und all den anderen LehrerInnen, die sie inspirieren und Entwicklungen anstoßen, ist sie sehr dankbar.

 

https://www.ingridbretan.net