ANDREA KAMPERMANN

Gründerin & Inhaberin

 

Andrea ist Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Ernährungswissenschaftlerin und Coach.

 

In ihren herausfordernden Yogaklassen vereint Andrea kreatives Vinyasa Yoga mit Core Strength Vinyasa, Faszien Yoga und moyfascial release , um Körper, Gedanken und Atem in Balance zu bringen.

Hierbei integriert sie alltagstaugliche Aspekte aus der Yoga-Philosophie und motiviert ihre KursteilnehmerInnen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, zu akzeptieren und vielleicht auch ab und an bewusst zu überschreiten.

Neben regelmäßigen Kursen im Happy Belly Yoga leitet Andrea spezielle Workshops und gibt Privatstunden, die sie entsprechend der individuellen Wünsche ihrer KlientInnen gestaltet.

Dabei genießt sie es, während der Yogastunden auch immer "Schülerin" ihrer KursteilnehmerInnen sein zu können und von ihnen zu lernen.

Innerhalb der letzten 4 Jahre entwickelte Andrea "Moon Yoga" - ein Yogaangebot speziell für Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht bereits vor den Wechseljahren und daraus resultierenden Erkrankungen. Moon Yoga erfreut sich sehr großer Beliebtheit, so dass Andrea hierzu mittlerweile auch Ausbildungen für YogalehrerInnen und Fachkräfte aus anderen Bereichen anbietet.

 

Besonders inspiriert wurde sie auf ihrem Weg von Regina Gambarte, Kathryn Budig, Paul Grilley, Sarah Powers, Jill Miller, Tiffany Cruikshank, Doug Keller und Seane Corn.

Wenn sie nicht auf ihrer Yogamatte oder im Happy Belly Yoga anzutreffen ist, ist Andrea mit Leib und Seele Mutter ihrer kleinen Tochter, die ihr die  beste Lehrmeisterin von allen ist.

"Die Welt braucht - besonders in der heutigen Zeit - mehr Yoga und die Rückbesinnung des Ich auf das eigentlich Wichtigste und Wertvollste: Eine zufriedene, liebende und mitfühlende Seele."

 

Andrea ist sehr dankbar für die kompetenten und herzlichen LehrerInnen, die in ihrem Team im Happy Belly Yoga mit Enthusiasmus und Empathie unterrichten.

vita

  • 1977 geboren in München
  • 2004 Abschluss an der Technischen Universität München Weihenstephan "Diplom-Ökotrophologin", Schwerpunkt "Beratungs- und Kommunikationslehre, Coaching und Ernährungstherapie"
  • 2003 bis 2016 ambulante und teilstationäre Ernährungstherapie bei Essstörungen in therapeutischen Wohngruppen und einer Tagesklinik bei Essstörungen in München, Stellvertretende Leitung einer Wohngruppe, Durchführung von Seminaren, Ausbildungen und Workshops für Fachkräfte, soziale/therapeutische Einrichtungen und Schulen
  • 2009 Ausbildung zur Entspannungspädagogin
  • 2003 bis 2016 Weiterbildungen:
    • Umgang mit Betroffenen - Persönlichkeitsstörungen allgemein, Borderline Persönlichkeitsstörung, Erkrankungen aus dem schizophrenen Formenkreis und Substanzmissbrauch
    • Krisenintervention und Suizidprävention
    • Ernährungstherapie bei Binge-Eating und Adipositas
    • Ernährung nach den 5-Elementen
  • 2010 bis dato Ausbildungen und Workshops:
    • Aktive Yogastile
      • Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Pranayama, Meditation bei Lalit Kumar
      • Vinyasa Yoga, Yogaphilosophie, Anatomie, Yoga Assists bei Regina Gambarte
      • Pre- & Postnatal Yoga bei Ana Davis
    • Passive Yogastile
      • Yin Yoga, die 5 Elementelehre bie Tanja Seehofer
      • Yin Yoga Functional Approach bei Paul Grilley (i.A.)
      • Restorative Yoga bei Cindy Lee
      • ParaYoga Nidra bei Rod Stryker
      • iRest Yoga Nidra & Meditation bei Richard Miller (i.A.)
    • Yogatherapie
      • Psoas - der Muskel der Seele bei Sandra Anderson
      • The Essentials of Yoga Therapy I & II (Tiffany Cruikshank, Cyndi Lee, Mathew Sanford, Shiva Rea, Doug Keller, Gary Kraftsow)
      • Yoga & chninesische Medizin bei Tiffany Cruikshank
      • The Anatomy of Yoga bei Tiffany Cruikshank
      • Yoga Anatomy bei Dough Keller (i.A.)
      • Yoga for Cancer bei Tari Prinster
      • Fascia: Yoga & Alignment, Faszien Stretching & Myofascial Release bei Tom Myers
      • Yogatherapie: Trauma & Stress bei Bitta Börger
      • "Yoga for Self-Regulation and Trauma" bei Hala Khouri
      • "Warriors at ease"bei Molly Birkholm und Susan Alden - Yogatherapie für Kriegsveteranen und Menschen mit Posttraumatischer Belastungsstörung und Posttraumatischem Stress (i.A.)
      • Fertility Yoga, Yoga after Miscarriage
    • Sonstige Aus- und Weiterbildungen
      • Yoga and Ayurveda for Menopause bei Yoga International
      • Nutrition for Fertility, Ayurveda for Fertility bei Ana Davis
      • Fertile Body Method und Hypnotherapy bei Sjanie Hugo Wurlitzer (red school)
      • HUNA - Hawaiianische Philosophie