WORKSHOPS IM HAPPY BELLY 2018


Workshop "Endometriose - food for body & soul" am Sonntag, 15.07.18

Endometriose - Yoga, Meditation, Stressmanagement und Ernährung zur Eindämmung von Gewebswachstum, Immunstärkung & Schmerzlinderung

Erlerne in diesem Workshop spezielle Übungen aus dem Moon Yoga, die Dir helfen den Bauchraum, Rücken und Unterleib zu entspannen, Verklebungen zu lösen und infolge dessen Schmerzen zu lindern.

Du erhältst Übungsfolgen für schmerzhafte und schmerzfreie Zeiten, Meditationsanleitungen und Übungen, um Deine Stressresistenz zu stärken.

Außerdem viele Informationen über eine passende Ernährung bei Endometriose und Nahrungsergänzung, die zusätzlich helfen kann.

 

KURSLEITERIN: Andrea Kampermann

 

TERMIN: Sonntag, 15.07.2018, 10:00 bis 16:00 Uhr

 

KOSTEN: 85 Euro

 

ANMELDUNG: Bitte per Email an Andrea (info@happy-belly-soulfood.de)

 


S0 29.07., Welchen Nutzen hat der weibliche zyklus?

Für Frauen JEDEN ALTERS - auch in der Menopause und bei aktuell nicht sichtbarem Zyklus sehr gut geeignet

Die Menstruation ist für die meisten von uns Frauen ein notwendiges Übel und häufig erleben wir daher Zwiten, in denen unsere Regeblutung ausbleibt (z.B. während und nach einer Schwangerschaft) als sehr angenehm.

 

Wir haben meistens nicht gelernt, uns mit unseren Zyklus zu verbinden, unseren Alltag entsprechend zu gestalten und ihn als kraftvolle Ressource zu nutzen.

 

Klingt erstmal seltsam? Ist aber ganz leicht und mit praktischen Übungen durchführbar.

 

In diesem Workshop erfährst Du, wie Du Deinen weiblichen Zyklus optimal nutzen und eine positive Verbindung zu Deiner Weiblichkeit und Deinem Körper aufbauen kannst.

Dies kann einen regelmäßigen Zyklus, einen Kinderwunsch und auch die Zeit der Menopause positiv beeinflussen.

 

Inhalte:

  • Die Phasen des weiblichen Zyklus: hormonell, energetisch, emotional
  • Welcher Typ bist Du und wie kannst Du Deinen Zyklus am besten für Dich nuten?
  • Meditationen, Bewegungen und Übungen aus dem Yoga für eine bessere Verbindung mit Deiner Weiblichkeit

KURSLEITERIN: Andrea Kampermann

 

TERMIN: Sonntag, 29.07.2018, 13:00 bis 16:00 Uhr

 

KOSTEN: 55 Euro

 

PLÄTZE: Es gibt maximal 12 Plätze in diesem Workshop

 

ANMELDUNG: Bitte per Email an Andrea (info@happy-belly-soulfood.de)


workshop "Natürlich schwanger - Die Fruchtbarkeit Natürlich steigern" am So, 12.08.18

Yoga, Meditation, Stressmanagement und Ernährung bei Kinderwunsch

Ein Workshop spezielle für Frauen mit Kinderwunsch.

Du lernst spezielle Yogaübungen aus dem Moon Yoga, die die Funktion Deines Hormonsystems unterstützen und gezielt Deine Hormondrüsen durchbluten und mit Nährstoffen versorgen.

Meditation und weitere hilfreiche Anleitungen aus dem Stressmanagement und der Min-Body-Medizin hefen Dir auch im Alltag Ruhe zu finden und zu bewahren.

Wir sprechen über "Fertility Food", geeignete und ungeeignete Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmöglichkeiten.

Darmgesundheit und Entgiftung sind weitere Themen dieses Workshops.

 

KURSLEITERIN: Andrea Kampermann

 

TERMIN: Sonntag, 12.08.18 10:00 bis 16:00 Uhr

 

KOSTEN: 85 Euro

 

ANMELDUNG: Bitte per Email an Andrea (info@happy-belly-soulfood.de)

Happy Belly im Münchner Westend zwischen Hacker- & Donnersbergerbrücke

Du erreichst die Fäustlestraße 5 sehr gut mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln:

 

Tram 18,  19 bis Schrenkstraße (dann 3 Min. zu Fuß)

alle S-Bahn-Linien bis Donnersbergerbrücke (dann 10 Min. zu Fuß)

U5 bis Schwanthalerhöhe (dann 8 Min. zu Fuß)

 

 

Bei Anfahrt mit dem PKW hast Du die Möglichkeit auf öffentlichen Parkplätzen im Parkscheingebiet (1 Euro/Stunde) oder in folgenden Parkhäusern zu parken:

 

-Besucherparkhaus Grasserstr. 9 (2 Euro/Stunde)

- Parkhaus und CarPark Cristal in der Schwanthalerstraße