BIS AUF WEITERES FALLEN DIE GEPLANTEN WORKSHOP BIS ZUM 19.APRIL LEIDER AUS. WIR GEBEN FÜR ALLE EINEN ZWEITTERMIN HERAUS, SOBALD WIR ABSEHEN KÖNNEN WANN DAS SINN MACHT.

 

ONLINE-WORKSHOPS SIND IN PLANUNG UND WERDEN HIER VERÖFFENTLICH! STAY TUNED AND HEALTHY.

 

Alles Liebe,

Eure Andrea

WORKSHOPS IM HAPPY BELLY 2019


Kakao Zeremonie und yin yoga am sa, 21.03.20

altes gehen lassen und Mit der kraft des kakao dein herz öffnen

Purer Kakao wird seit jeher von den Naturvölkern in spirituellen Zeremonien und Ritualen als Heilpflanze genutzt.

"Die Speise der Götter" wird er dort auch genannt. Ursprünglich wurde er genutzt, um die Harmonie zwischen Mensch und Natur wieder herzustellen - ein brandaktuelles Thema zum Jahresbeginn 2020.

Seine Wirkung ist sanft und ausgleichend. Kakao hat keine psychedelische Wirkung, sondern die Wirkung richtet sich auf unser Herz als Sitz unserer Emotionen. Hier bringt der Kakao auf sanfte Weise verdrängte Emotionen wieder an die Oberfläche.

Dabei entscheidest Du, welchen Gefühlen Du Deine Aufmerksamkeit schenken möchtest. Mit Hilfe des Kakao ist es möglich, Verbindungen zwischen Deinen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und Dir selbst mir Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen. So kannst Du heilen ohne erneut durch den emotionalen Schmerz gehen zu müssen.

 

Zudem enthält der Kakao 1.200 wertvolle Spurenelemente und Vitamine, die unsere Gesundheit stärken.

Um der Wirkung des Kakao nachspüren zu können und für eine tiefe Verbindung zu unserem Herzraum, ist der Inhalt/Ablauf wie folgt:

  • Willkommens-Zeremonie: Räuchern, Singen, Meditieren
  • Seelenreise und Wasserritual: Altes gehen lassen
  • Informationen zum Kakao und seiner Wirkung
  • Gemeinsamer Verzehr des Kakaos (zeremonieller Kakao aus Peru)
  • herzöffnendes Yin Yoga
  • Herzensmeditation
  • Abschieds-Zeremonie

Wann: Samstag, 21.03.2020, 17:00 bis 20:30 Uhr

Wer: mit Andrea

Wieviel: 35 Euro

 

Anmeldung: Bitte direkt über unseren Kursplan (Eversports) oder per Email an info@happy-belly-yoga.de

 

ACHTUNG: Kakao sollte nicht verzehrt werden bei niedrigem und erhöhtem Blutdruck, während der Einnahme von Antidepressiva, während der Schwangerschaft, bei Epilepsie oder während einer Chemotherapie!


Schamanische Krafttierreise und Heilreise zu deinem Lehrer am So, 29.03.20

Seelenreise auf spendenbasis: Begegne deinem Krafttier und deinem Lehrer für innere heilung

Dieser Workshop eignet sich sowohl für alle, die ihrem Krafttier bisher noch nicht beegnet sind, als auch für diejenigen unter Euch, die bereits Ihr/e Krafttier/e gefunden haben und nun in die obere Welt zu ihrem Lehrer reisen möchten.

Hier kannst Du um innere Heilung bitten und schmerzende Erinnerungen und Erfahrungen heilen.

Außerdem erfährst Du wie Du einen sicheren Raum schaffst und einen Heilkreis bildest, um Dich mit Deinen "Spirits" (Krafttier/en und Heilgeistern, der Natur, den Elementen etc.) verbindest.

 

Ablauf des Workshops:

  • Willkommens-Zeremonie: Räuchern, Singen und Meditieren
  • Aufbau eines Heilkreises
  • Informationen zur Seelenreise
  • Seelenreisein in die untere Welt zu Deinem Krafttier
  • Seelenreise in die obere Welt zu Deinem Lehrer
  • Austausch
  • Abschluss-Zeremonie

 

Datum und Uhrzeit: Sonntag, 29.03.20. 19:15 bis 21:30 Uhr

Kosten: Spendenbasis

 

Anmeldung: Bitte per Email an info@happy-belly-yoga.de


wild women workshop am sonntag, 26.04.20

Verbinde dich mit deinem monatszyklus, lindere menstruationsbeschwerden und schenke dir selbt mehr kraft und optimismus

Um funktionieren zu können, haben viele von uns Frauen ihren natürlichen Monatszyklus lange Zeit unterdrückt oder ihm keine weitere Beachtung geschenkt.

Überlieferungen indigener Stämme lehren uns wie wir uns wieder mit unserem Zyklus verbinden können, um gestärkt jeden Monat daraus hervorzugehen.

Somit gewinnen der weibliche Zyklus und die Menstruation eine bereichernde, heilsame Bedeutung und auch die Wechseljahre sind keine angsteinflößende Begebenheit mehr.

 

Inhalte:

  • die vier Phasen des weiblichen Zyklus: hormonelle, emotionale, mentale und körperliche Veränderungen.
  • Kraft schöpfen aus jeder Phase
  • ursprüngliche Bedeutung der Wechseljahre
  • Heilkräuter bei Menstruationsbeschwerden
  • Visualisierung zur Verbindung mit Deiner Weiblichkeit
  • Seelenreise zu Deinem Krafttier und Heilreise für innere Heilung.

Wann: Sonntag, 26.04.20 von 14:00 bis 17:15 Uhr

Wer: mit Andrea

Wieviel: 35 Euro

 

Anmeldung: Bitte über unseren Kursplan oder direkt per Email an info@happy-belly-yoga.de


Coming home - Zuhause in deiner weiblichkeit

eine reise zu deiner weiblichkeit. deiner sinnlichkeit. Deiner KrafT.

Weitere Informationen gibt es in Kürze!


Wild root Retreat, Do 29.10. bis So 01.11.20

STILLE — GLÜCKSEELIGKEIT — HEITERE HERZEN — FRIEDEN — KRAFT

Wir laden den Zauber, der unsere Herzen berührt, ein. 

 

In der heutigen Zeit geht die Stille und Ruhe im Alltag mehr 
und mehr verloren.
Wenn der Herbst in vollem Gange ist, möchten wir mit Euch in diese Ruhe einkehren.
Außerdem ist Vollmond und wir tauchen nicht nur in das alte Wissen des Yoga ein, sondern verbinden starke Traditionen die uns prägen und inspirieren zu einem berührenden Retreat Wochenende:
Programminhalte:
Yin-Meridian Yoga
Yoga von Andrea und Judith
Kakaozeremonie
Kräuterkunde 
Schamanisches Vollmondritual
29.10.2020 | 18 Uhr – 01.11.2020 | 14 Uhr - 4 Tage
Kursgebühr 290 Euro
Unterbringung/Verpflegung (veganes Frühstück, Mittag- & Abendessen) 135-204 Euro
Anmeldung unter:
Yoga ist für alle Levels
Andrea Kampermann, geb. 1977, Yogalehrerin und Yogatherapeutin
Andrea integriert gerne verschiedene Yogastile, alltagsnahe Themen und Lehrern der Naturvölker (Schamanen) in ihre Yogaklassen. Ein Gleichgewicht von Bewegung und Ruhe, Freude am Yoga und Humor sind ihr dabei sehr wichtig. Auf diesem Retreat bietet Andrea bei Interesse Schamanische Seelenreisen (zu Krafftieren, Helfer-Spirits und zur Heilung) an.
Judith Göb, geb. 1982, Autorin, Yogalehrerin und ThaiYoga-Masseurin.
Ausbildung in ThaiYoga Massage und 2006 in Indien zur Yogalehrerin; seitdem unterrichtet sie mit Leidenschaft in den verschiedensten Ländern, Plätzen und Schulen. Inspiriert von ihrem Mann Surdham Göb ist Judith ein ganzheitliches Leben wichtig, in dem auch die Ernährung und vor allem Wildkräuter eine große Rolle spielen.
Samadhi Yoga - Vinyasa Flow mit Judith:
Samadhi Yoga ist die Bewegung, der Tanz, die Meditation deines Körpers, wenn er die Seele in ihrer puren Schönheit trifft.
Meistens unterrichte ich VinyasaFlow, aber es gibt kein festes Konzept, keinen Plan.
Der Ablauf entsteht aus dem Moment, aus dem Gefühl und kann auch sehr herausfordernd sein, aber es gibt immer Variationen die für jeden geeignet sind.  Judith
Yin Yoga und Faszien Yoga mit Andrea
Durch das Einnehmen von einfachen Haltungen über mehrere Minuten hinweg dehnst Du Dein Gewebe und bringst geistige, körperliche und emotionale Energie wieder zum Fließen. Für ein Wohlgefühl auf allen Ebenen. In enger Verbindung mit den Jahreszeiten, Elementen und Meridianen bildet das uralte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin die Basis der Yin Yogastunden mit Andrea.
Zeremonie mit der Mondpfeife (Chanupa):
Die Pfeifen Zeremonie ist ein heiliges Ritual für die Verbindung der physischen und spirituellen Welt.
Die Pfeife ist eine Verbindung zwischen Erde und Himmel.
Ein sehr starkes Instrument für Gebete mit der heiligen Tabakpflanze und in besonderer Vereinigung mit den vier Himmelsrichtungen, der Mondin und der Erde.
Kakao Zeremonie:
Kakao gilt bei den Mayas als "Nahrung der Götter". Mit seinen bis zu 1.200 verschiedenen Inhaltsstoffen fördert er nicht nur Deine körperliche Gesundheit, sondern öffnet Dein Herz und bringt verborgene Gefühle an die Oberfläche. Das Schöne dabei: die Gefühle übermannen Dich nicht, sondern Du entscheidest, was kommen darf. Liebe, Geborgenheit und tiefer, innerer Frieden können sich so einstellen.
Wir verknüpfen die Kakaozeremonie mit anschließendem Yin Yoga, welches Dich in Dein Inneres begleitet.
 
Wende Dich bei Fragen bitte sehr gerne an Judith Göb (info@samadhi-yoga.de) oder an Andrea (info@happy-belly-yoga.de)
Wir freuen uns auf Dich!
Workshop Rauhnächte München, Workshop Restorative Yoga München, Workshp Faszienyoga München, Workshop Hormonyoga München, Workshop Kinderwunsch Yoga München, Workshop Menopause München