unterrichte yin yoga

Hast Du Yin Yoga für Dich entdeckt? Möchtest Du Deine eigene Praxis und Dein Wissen vertiefen und Yin Yoga an andere Menschen weitergeben?

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"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne"

(Hermann Hesse)

 

Lerne den sanften Zauber des Yin Yoga kennen.

 

Yin und Yang bilden eine Einheit.

Haben wir lange Zeit hierzulande überwiegend aktiv Yoga praktiziert, wissen wir nun um die heilende Wirkung von Yin Yoga als ergänzende Yogapraxis bescheid.

 

Yin Yoga lehrt Dich, tief in Deine Emotionen einzutauchen. Du lernst Dich selbst auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene noch besser kennen. Findest Ruhe und Stille in Dir. Und löst zudem fasziale Verklebungen für mehr Flexibilität und einen verbesserten Stofftransport.

 

Alle Erfahrungen, die Du in Deinem Leben machst, setzen sich auch in gewisser Form in Deinem Körper fest.

Durch das Lösen und Freigeben dieser Erinnerungen auf Zellebene kannst Du Dich von Altem befreien und Dich für Neues öffnen.

 

  • Möchtest Du mehr über Yin Yoga erfahren?
  • Möchtest Du Deinen Körper besser verstehen lernen?
  • Möchtest Du Dich auf die Reise in Dein Innerstes begeben?
  • Möchtest Du lernen, wie Du Aspekte der Traditionellen Chinesischen Medizin in Deinen Yogaunterricht integrierst?
  • Hast Du Lust, inspirierende Yin Yogastunden zu halten?

 

 

Ich habe ein rundes Yin Yoga Unterrichtsprogramm entwickelt, das Dir einen Überblick über Yin Yoga und dessen Unterricht gibt, Dich aber ebenso in die Tiefe zur Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Faszientraining führt.

Zudem aber führt es Dich auch ein Stück weit zu Dir - je nachdem wieviel Tiefe Dir gut tut und Du zulassen möchtest und kannst.

Ein guter Yogalehrer ist für mich nicht jemand, der all das theoretische Wissen im Kopf hat und es dirket aus diesem in den Unterricht einfließen lässt. Ein guter Yogalehrer weiß meiner Meinung nach um seine eigenen Schatten und Sonnenseiten und nutz dieses Wissen und den Zugang zu seinen eigenen Emotionen, um liebevoll, aus dem Herzen heraus und auf authentische Art und Weise zu unterrichten.

Lerne innerhalb des Yin Yoga Teacher Trainings Deine Stärken kennen und nutzen!

 

 

Das Yin Yoga Teacher Training ist in 2 Modulen zu je 50h aufgebaut, die Du entweder gemeinsam oder einzeln buchen kannst.


was erwartet dich?

Persönliche Entwicklung

In dieser Yogaausbildung setzen wir den Fokus nicht nur auf die Theorie und Praxis des Vinyasa Yogaunterrichts. Yoga ist viel mehr als Asanas. Es ist ein Weg der Selbstwahrnehmung und der Persönlichkeitsentwicklung. Dies geschieht meistens ganz von alleine in der Ausbildung, da die Lehren der Yoga-Philosophie auch Lehren des Lebens sind.

Du als Individuum

Authentischer Yogaunterricht ist guter Yogaunterricht. Du lernst aus Deinem Herzen heraus zu unterrichten, lernst Deine Stärken und Schwächen als YogalehrerIn kennen - und akzeptieren. Ein guter Lehrer muss nicht körperliche Flexibilität und Perfektion ausstrahlen. Was hast DU zu geben? Wo sind Deine Grenzen? Wo ist Deine Verletzlichkeit?

Getragen von uns als Gruppe Gleichgesinnter kannst Du Dich hier erproben, stolpern und hinfallen - und wir sind dann da und helfen Dir wieder auf die Beine :).

Let yourself shine!

In erster Linie gibt Dir diese Ausbildung die Möglichkeit, mit Deinen eigenen Vorurteilen Dir selbst gegenüber aufzuräumen und Dich wie eine Zwiebel Hülle um Hülle von all dem Ballast zu befreien, der Dich umgibt, um in Dein eigenes Licht zu treten.

Egal ob Du die Ausbildung beginnst, um Dich persönlich weiterzuentwickeln oder um YogalehrerIn zu werden - ich begleite Dich auf diesem Weg, unterstütze Dich, fordere Dich und hoffe auch, Dich inspirieren zu können.


für wen ist die ausbildung geeignet?

Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet...

  • ... für neugierige, Menschen mit offenem Herzen und offenem Verstand,
  • ... die sich selbst besser kennenlernen und weiterentwickeln möchten und
  • ... lernen möchten, sich so anzunehmen wie sie sind, um ein authentisches Leben zu führen.
  • ... für all jene, die bereits Yogaerfahrung haben, und tiefer in die Materie einsteigen möchten.
  • ... für all jene, die ein offenes Herz und Neugierde mitbringen.
  • ... Wünschenswert ist eine regelmäßige Yogapraxis im Happy Belly oder in einem anderen Yogastudio

was sind meine stärken?

  • Ich arbeite bereits seit über 15 Jahren mit Menschen.
    Bereits während meines Studiums der Ernährungswissenschaften begann ich, in therapeutischen Wohngruppen zu arbeiten und eignete mir kontinuierlich Fachwissen an zum Umgang mit Menschen mit Essstörungen, Ängsten, Persönlichkeitsstörungen und Traumata .
  • Meine erste Yogastunde besuchte ich 2004
    Ich blicke auf eine langjährige Yogapraxis zurück, die mich 2004 das erstemal mit Hatha Yoga im Jahre konfrontierte. Hier verschreckte mich die laute Löwenatmung (man öffnet die Augen weit, schielt und streckt mit einer lauten Ausatmung die Zunge weit heraus) vorerst, bis ich dann über mehrere Umwege 2009 zum Vinyasa und Jivamukti Yoga fand.
  • Ich gebe seit 8 Jahren Yogaunterricht
    Vor acht Jahren begann ich, Vinyasa Yoga und Traumayoga zu unterrichten und bildete mich von dort an laufend fort. Mittlerweile darf ich auf eine Vielzahl an Aus- und Weiterbildungen zurückblicken, die mich allesamt sehr bereichert haben: Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga (auf Basis der Juvamukti Yoga), Core strength Vinyasa Yoga, Traumayoga, Yoga for Cancer, Yin Yoga, Yoga und Traditionelle Chinesische Medizin, Grundlagen der Yogatherapie, Faszienyoga, Fertility Yoga, Yoga for the Psoas, Restorative Yoga, Yoga for Anxiety, ParaYoga Nidra...). 
  • Unterricht auf Augenhöhe
    Eine meiner Lehrerinnen sagte mir einst "Wenn der ganze Raum voll ist und alle Kursteilnehmer tun genau das, was Du sagst... das kann einem schon zu Kopfe steigen". Ein wahrer Satz, der mir im Gedächtnis geblieben ist und meinen Unterricht und auch meine Position als Ausbilderin stark geprägt hat. Denn ich fühle mich nicht als über den Dingen (und SchülerInnen) stehender Guru. Ich bin Eins mit Euch und unterrichte und lehre auf Augenhöhe. Und ich lerne dabei stets auch von Euch als meinen KursteilnehmerInnen. Und das liebe ich so sehr an meinem Job!

warum gerade diese ausbildung?

  • Eine Ausbildung in einer kleinen Gruppe von maximal 12 TeilnehmerInnen, die gewährt, dass Du optimal begleitet und unterstützt wirst
  • Vielschichtiges Know-How der Ausbilderin (mehr als 14 Jahre Yogapraxis, 8 Jahre Unterrichtserfahrung in diversen Yogastilen, Ausbildungserfahrung und Gründungserfahrung)
  • Alles aus einer Hand, persönliche Betreuung
  • Eine Ausbildung auf Augenhöhe mit Herz, Leidenschaft, Engagement und Enthusiasmus
  • Kostenfreie Teilnahme an den Kursen im Happy Belly Yogastudio während der Ausbildung
  • Übersichtliches Skript
  • 1:1-Gespräche in regelmäßigen Abständen (nach Bedarf)
  • Geschlossene facebook-Gruppe zum Austausch
  • Ausreichend Zeit und Raum für regelmäßiges Feedback, Selbstreflexion, Fragen und gegenseitige Unterstützung
  •  Keine zusätzlichen Kosten durch hinzukommendes, verpflichtendes Retreat

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