FASZIEN YOGA

Ausbildung München 2017

Die Ausbildungen richten sich an YogalehrerInnen und Yogaschüler in der Ausbildung und an alle Interessierten.

 

Andrea hat sich innerhalb der letzten 4 Jahre intensiv mit Yoga Therapie, Faszientraining und Faszien Yoga beschäftigt. Fortgebildet hat sie sich hierzu bei Tom Myers, Yasmin Lambat, Doug Keller, Gary Kraftsow, Aadil Palkhivala, Jill Miller, Julie Gudmestad, Tiffany Cruikshank und der Deutschen Gesellschaft für Myofascial Release.

 

In ihren Yogastunden bietet Andrea sowohl dynamisches als auch regeneratives Faszien Yoga an.

 

Der Fokus des Unterrichts liegt hierbei auf der Integration der Faszienforschung in die uralten Weisheiten des Yoga, so dass der Yogaunterricht nicht zu einem reinen Fitnesstraining mutiert. Hierbei unterscheidet sich Faszien Yoga vom gängigen Yin Yoga, bei dem es unter anderem auch um die Lösung von Verklebungen im Bindegewebe geht.

Faszien Yoga bietet Yogalehrern die Möglichkeit, gezielt bestimmte Körperregionen auf sanfte, aber auch spielerische, fordernde und dynamische Art und Weise zu "öffnen", von Verklebungen und Verfilzungen zu befreien und eine anmutige Körperhaltung zu fördern.

Dynamisches & Regeneratives Faszien Yoga

Faszien Yoga Ausbildung München, Faszien Yoga Teacher Training, Faszien Yoga München, Faszien Yoga Ausbildung München, Faszien Teacher Training München

AUSBILDUNGSINHALTE:

  • Faszien - Anatomie und Physiologie
  • Bindegewegstypen und Selbsttest
  • Faszien: Aktuelles aus der Forschung - Definition, Vorkommen im menschlichen Körper, Funktionen, Aufbau
  • Verschleiß und Verklebungen
  • das Tensegrity-Modell
  • Der menschliche Körper aus der Sicht des Yoga
  • Faszien und Yoga - wie passt das zusammen? Yogaphilosophie und Wissenschaft vereint
  • Faszienarbeit im Yoga: Integration von dynamischem Faszientraining in Deinen Yogaunterricht - neue Impulse für YogalehrerInnen (Sequencing, Adjustments)
  • Abgrenzung von regenerativem zu dynamischem Faszien Yoga
  • dynamisches Faszienyoga
  • regeneratives Faszien Yoga
  • restorative Yoga in Theorie und Praxis
  • eigene Übungspraxis
  • schriftliche und praktische Prüfung
  • eigene Übungspraxis, den Raum des Körpers erforschen & Faszienstränge neu ordnen
  • Schriftliche und praktische Prüfung des Erlernten

TERMINE 2018:

30.03. bis 02.04.18

07.12. bis 10.12.18

 

 

GEBÜHR:

600 Euro (Frühbucherrabatt 550 Euro bei Anmeldung und Zahlung bis einschließlich 30.11.17 bzw. 31.08.18)

 

ANMELDUNG:

Bitte melde Dich per Email an: info@andreakampermann.de

 

Happy Belly im Münchner Westend zwischen Hacker- & Donnersbergerbrücke

Du erreichst die Fäustlestraße 5 sehr gut mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln:

 

Tram 18,  19 bis Schrenkstraße (dann 3 Min. zu Fuß)

alle S-Bahn-Linien bis Donnersbergerbrücke (dann 10 Min. zu Fuß)

U5 bis Schwanthalerhöhe (dann 8 Min. zu Fuß)

 

 

Bei Anfahrt mit dem PKW hast Du die Möglichkeit auf öffentlichen Parkplätzen im Parkscheingebiet (1 Euro/Stunde) oder in folgenden Parkhäusern zu parken:

 

-Besucherparkhaus Grasserstr. 9 (2 Euro/Stunde)

- Parkhaus und CarPark Cristal in der Schwanthalerstraße