FASZIEN YOGA

Ausbildung München 2019 mit andrea

Die Ausbildungen richten sich an YogalehrerInnen und Yogaschüler in der Ausbildung und an alle Interessierten mit Yogakenntnissen.

 

Andrea hat sich innerhalb der letzten 5 Jahre intensiv mit Yoga Therapie, Faszientraining und Faszien Yoga beschäftigt. Fortgebildet hat sie sich hierzu bei Tom Myers, Yasmin Lambat, Doug Keller, Gary Kraftsow, Aadil Palkhivala, Jill Miller, Julie Gudmestad, Tiffany Cruikshank und der Deutschen Gesellschaft für Myofascial Release.

 

In ihren Yogastunden bietet Andrea sowohl dynamisches als auch regeneratives Faszien Yoga an.

 

Der Fokus des Unterrichts liegt hierbei auf der Integration der Faszienforschung in die uralten Weisheiten des Yoga, so dass der Yogaunterricht nicht zu einem reinen Fitnesstraining mutiert. Hierbei unterscheidet sich Faszien Yoga vom gängigen Yin Yoga, bei dem es unter anderem auch um die Lösung von Verklebungen im Bindegewebe geht.

Faszien Yoga bietet Yogalehrern die Möglichkeit, gezielt bestimmte Körperregionen auf sanfte, aber auch spielerische, fordernde und dynamische Art und Weise zu "öffnen", von Verklebungen und Verfilzungen zu befreien und eine anmutige Körperhaltung zu fördern.

Dynamisches & Regeneratives Faszien Yoga INKLUSIVE SPECIAL: Restorative Yoga!

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AUSBILDUNGSINHALTE:

  • Faszien - Anatomie und Physiologie
  • Bindegewegstypen und Selbsttest
  • Faszien: Aktuelles aus der Forschung - Definition, Vorkommen im menschlichen Körper, Funktionen, Aufbau
  • Verschleiß und Verklebungen
  • das Tensegrity-Modell
  • Der menschliche Körper aus der Sicht des Yoga
  • Faszien und Yoga - wie passt das zusammen? Yogaphilosophie und Wissenschaft vereint
  • Faszienarbeit im Yoga: Integration von dynamischem Faszientraining in Deinen Yogaunterricht - neue Impulse für YogalehrerInnen (Sequencing, Adjustments)
  • Abgrenzung von regenerativem zu dynamischem Faszien Yoga
  • dynamisches Faszienyoga (Faszien Vinyasa Yoga)
  • regeneratives Faszien Yoga
  • restorative Yoga in Theorie und Praxis
  • eigene Übungspraxis, den Raum des Körpers erforschen & Faszienstränge neu ordnen

TERMINE 2019

April 2019: Donnerstag, 04.04.2019, bis Sonntag, 07.04,2019

November 2019: Freitag,01.11.2019 (Allerheiligen), bis Montag, 04.11.2019

 

GEBÜHR:

560 Euro (Frühbucherrabatt 520 Euro bei Anmeldung und Zahlung bis einschließlich 31.12.2019 für die April-Ausbildung und bis 31.07.2019 für die November-Ausbildung)

 

ANMELDUNG:

Bitte melde Dich per Email an: info@happy-belly-yoga.de

 

ACHTUNG: Die Gruppengröße ist begrenzt auf maximal 12 Personen, um eine intensive, persönliche und professionelle Betreuung und Ausbildung zu gewährleisten.