You carry all the ingredients to turn your existence into joy. Mix them, mix them!

(Hafis)

Fühle Dich bei uns wie Zuhause! Dein Ort für Yoga, Pilates, Achtsamkeit und Ernährung in München.

- Für Männer, Frauen & Kinder -


neuer kurs ab 20.02. 20 Uhr: Meditation & ATem

Mit einem meditativen, sanften Flow bereitest Du Deinen Körper auf die Ruhe vor und gibst Dir Zeit, um in der Klasse anzukommen.
Pranayama (Atemtechniken) beruhigt Deinen Geist, so dass Du in einer für Dich angenehmen Position (angelehnt, frei sitzend, liegend - alles darf, nichts muss), getragen von Polstern oder Klötzen und schützend eingehüllt in Deine Decke, in Dich kehren kannst.
Angeleitete Meditationen in Form von Visualisierungen und Reisen nach Innen, als auch ruhige Achtsamkeitsmeditationen sind Inhalte dieser Stunde.

Für ein entspanntes Nervensystem, innere Ruhe und seelisches Gleichgewicht.

 

AUF SPENDENBASIS



neue vormittagskurse ab 12.03.19!

Folgende Kurse unterrichtet Victoria für Euch ab dem 12.März an:

 

  • immer Dienstags: Jivamukti Basic 9:15-10:45 (ab 12.03.19)
  • immer Donnerstags: Schwangerschaftsyoga 9:15-10:30 (ab 14.03.19)
  • immer Donnerstags: Mama & Baby Yoga 11:00-12:15 (ab 14.03.19)

Willkommen in unseren gemütlichen Räumen im Münchner Westend.

Wir bieten Dir:

  • Yoga, Pilates, Meditation, Stressmanagement, integratives Coaching und Ernährung.
  • Kurse und Workshops in einer überschaubaren Gruppengröße.
  • Erfahrene, herzliche YogalehrerInnen, die Dich authentisch, achtsam, empathisch und mit viel Spaß durch Ihre Kurse leiten.
  • Unterricht für jedes Niveau in einem zwanglosen, undogmatischen Umfeld - Jede/r ist willkommen!

Hier findest Du uns:



workshops 2019



teacher trainings 2019

NEU!

NEU!

Einzigartig: Kombiniere Yin & Moon Yoga in einer Ausbildung!


NEU!

As 2 Module unabhängig voneinander wählbar!

Mit Extra: Ernährung bei hormonellem Ungleichgewicht



praktikum

Für angehende YogalehrerInnen im Happy Belly

Du fühlst Dich nach Deiner Yogalehrerausbildung noch nicht sicher genug, um gleich durchzustarten und möchtest ein Praktikum bei uns machen?

Hier kannst Du in Kursen hospitieren, Ansagen üben, Dir Antworten und Feedback holen und Deinen Unterrichtsstil finden.

Schreibe bei Interesse an Andrea eine Email: info@happy-belly-yoga.de

 

Wir freuen uns auf Dich!

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Dein yogastudio münchen westend

ONLINE-Videos für zu Hause

Bequem und online zu Hause üben.