You carry all the ingredients to turn your existence into joy. Mix them, mix them!

(Hafis)

AKTUELLE PREIS-SPECIALS

  • STARTER-SPECIAL: 1 Monat für 39 Euro (gilt für alle neuen BesucherInnen)
  • 6-MONATSKARTE: 430 Euro!

vortrag "ernährung und hormonelles ungleichgewicht"

Du leidest an hormonellem Ungleichgewicht und/oder an dadurch bedingten Erkrankungen wie Endometriose, Zytsen, Myomen, Polypen oder PCO-Syndrom und möchtest auf natürliche Weise Deinen Hormonhaushalt unterstützen?

 

In diesem Vortrag erhältst Du einen Überblick und Antworten zu folgenden Fragen:

  • Ernährung bei Kinderwunsch
  • Ernährungs bei Endometriose
  • Ernährungs bei PCO-Syndrom
  • den eigenen Ernährungstyp erkennen

REFERENTIN: Andrea Kampermann, Dipl. Ökotrophologin und Spezialistin für Moon Yoga & Ernährung bei hormoneller Dysbalance

 

Datum: Freitag 12.01.18, 18:30 bis 20:00 Uhr

Kosten: 15 Euro

Anmeldung: bitte per Email an info@andreakampermann.de


neu:krabbelKINDERyoga "toddler & me"

Yoga für Eltern mit Kindern im Krabbelalter

Wenn dein Kind krabbelt und somit aus dem Baby& Me Kurs herausgewachsen ist, gibt es kaum eine Möglichkeit für dich als Mutter in Begleitung deines Kindes auf die Yogamatte zu kommen. Deshalb starten wir mit Toddler & Me ein Pilotprojekt für Mütter mit Krabbelbaby. Die Idee ist es, dass die Kleinen miteinander spielen und sich frei im Raum bewegen können, während du mit den anderen Müttern Yoga praktizierst. Wenn die Kleinen miteinander in Interaktion treten, kann es natürlich auch mal wild und laut werden, vielleicht krabbelt das ein oder andere Kind auch mal über deine Yogamatte. Der Kurs gestaltet sich als ein großes Miteinander, wo wir gemeinsam die Stunde gestalten und das Konzept weiter entwickeln. 

 

IMMER MO, 14:45 is 16:00 Uhr!


neu: moon yoga® für schwangere

Für alle Schwangeren ab SSW 15 bieten wir ganz neu Moon Yoga® nun immer zu folgendem Termin an:

 

MONTAG, 16:30 bis 17:45 Uhr

 

Ein bunter Mix verschiedener Yogastile, die Dich fit machen, entspannen, Deine Faszien öffnen und von Verklebungen befreien, Schmerzen lindern und Dir helden, Deine Verbindung zu Dir selbst und Deinem Baby zu stärken. Für alle Levels geeignet!

Wir freuen uns auf Euch!


Spezielle Kurse im Happy Belly Yoga:

  • MOON YOGA®: speziell für Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht bereits vor dem Eintritt der Wechseljahre (z.B. Endometriose, Myome, Zysten, PCO-Syndrom, unerfüllter Kinderwunsch)*
  • FASZIEN YOGA: bringe Deine Faszien mit dynamischem und regenerativem Faszienyoga und myofascial Release zum schwingen und löse Verklebungen und dadurch bedingte Verspannungen und Ausweichhaltungen
  • RESTORATIVE YOGA: Heilsame Entspannung für Jede/n! Ohne tief in die Dehnung zu gehen verweilst Du für einige Minuten in einer komfortablen, entspannten Position - gemütlich unterstützt durch viele Hilfsmittel wie Klötze, Polster und Decken fühlst Du Dich wie in einer Wiege, in die Du Dich ganz vetrauenvoll sinken lässt. Restorative Yoga hat einen sehr beruhigenden Effekt auf das Nervensystem und Deine Muskulatur. Es lässt den Körper Kraft tanken und Mikroverletzungen heilen.

* Yoga wird hier nicht als medizinische Therapieform angewendet. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und arbeiten in enger Kooparation mit medizinischen Fachkräften  zusammen.


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Newsletter

Informiere Dich mit dem Newsletter und via facebook über Kursplanänderungen, Workshops, Retreats - immer aktuell und 1 bis 2x im Monat :)


praktikum

Für angehende YogalehrerInnen im Happy Belly

Du fühlst Dich nach Deiner Yogalehrerausbildung noch nicht sicher genug, um gleich durchzustarten und möchtest ein Praktikum bei uns machen?

Hier kannst Du in Kursen hospitieren, Ansagen üben, Dir Antworten und Feedback holen und Deinen Unterrichtsstil finden.

Schreibe bei Interesse an Andrea eine Email: info@happy-belly-yoga.de

 

Wir freuen uns auf Dich!


ausbildungen 2018

Im Happy Belly kannst Du an besonderen Ausbildungen teilnehmen und Dir spezielles Fachwissen aneignen.

Die Ausbildungen richten sich an Yogalehrer (auch in Ausbildung) und Interessierte aus anderen Fachbereichen.

Bitte beachte auch den jeweiligen Frühbucherrabatt:


allgemeiner kursplan

Montag
Kurs LehrerIn
13:00-14:15 ACHTUNG NEUE ZEIT! Mami & Baby Yoga all Level
Kati
14:45-16:00 NEUER KURS!
TODDLER & ME all Level
Kati
16:30-17:45 NEUER KURS ! MOON YOGA® FÜR SCHWANGERE Kati
18:15-19:30 Vinyasa Yoga Basic Dinah
19:45-21:00
Moon Yoga® all Level Kati/Nele
Dienstag
Kurs LehrerIn
7:30-8:30 Morgen Flow all Level Alexandra
16:15-17:45 Faszienyoga all Level Yamina
18:15-19:45 Vinyasa Yoga Medium Ingrid
20:15-21:30 Faszien Release & Yin Yoga Yamina
Mittwoch
Kurs LehrerIn
18:00-19:15  Moon Yoga® all Level Andrea
19:45-21:00 Vinyasa Yoga Advanced Beate
Donnerstag
Kurs LehrerIn
18:45-20:00 Absolute Beginner Kurs (geschlossener Kurs)
Annette
20:15-21:30
Moon Yoga® all Level Susanne
Freitag
Kurs LehrerIn
16:00-17:30
Vinyasa & Yin Medium
Ingrid
18:00-19:15
Moon Yoga® all Level Susanne
Samstag
Kurs LehrerIn
10:00-11:30 ACHTUNG NEUE UHRZEIT!
Vinyasa Yoga Medium Dinah
17:00-18:15
Vinyasa & Yin Yoga Medium Annette
Sonntag
Kurs
LehrerIn
17:15-18:30 Faszen Yoga & Slow Down all Level Andrea
19:00-20:15 Restorative Yoga all Level Andrea

Aktueller Kursplan

Besuche Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Moon Yoga und Faszien Yogakurse im Happy Belly!


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Neu im Happy Belly?

Hier erfährst Du mehr: FAQs, Ablauf, Equipment u.v.m.



Neue FORTbil-dungen 2018!

  • Moon Yoga®: Yoga bei Endometriose, Zysten & Myomen und Kinderwunsch
  • Faszien Yoga
  • Restorative Yoga

Dein yogastudio münchen westend


ONLINE-Videos für zu Hause

Bequem und online zu Hause üben.

Neue Videos gibt es jetzt auf YouTube und ab November bei Vimeo!


Happy Belly im Münchner Westend zwischen Hacker- & Donnersbergerbrücke

Du erreichst die Fäustlestraße 5 sehr gut mit folgenden öffentlichen Verkehrsmitteln:

 

Tram 18,  19 bis Schrenkstraße (dann 3 Min. zu Fuß)

alle S-Bahn-Linien bis Donnersbergerbrücke (dann 10 Min. zu Fuß)

U5 bis Schwanthalerhöhe (dann 8 Min. zu Fuß)

 

 

Bei Anfahrt mit dem PKW hast Du die Möglichkeit auf öffentlichen Parkplätzen im Parkscheingebiet (1 Euro/Stunde) oder in folgenden Parkhäusern zu parken:

 

-Besucherparkhaus Grasserstr. 9 (2 Euro/Stunde)

- Parkhaus und CarPark Cristal in der Schwanthalerstraße